Большинство людей относятся ко сну, как чему-то, о чем не надо помнить и уделять особое внимание: «Крепкий сон, выспался – прекрасно! Бессонница – не беда, приму снотворное!». Однако очень важно превратить свой сон из простой необходимости в приятную и полезную. Ведь от
Мы не всегда задумываемся о том, что происходит с нашим организмом во время сна. А между тем поза, в которой мы любим спать, может нанести немалый вред здоровью. Итак, в каких позах спать не следует? Сон на животеНе всем удобно спать в такой позе, но есть любители. Такая
Следствием воздействия распространенного бытового химиката бисфенола А (BPA) во время беременности могут стать изменения циркадных ритмов у потомства. Этот вывод был сделан после экспериментов на мышах. Результаты исследования, обнаружившего новый аспект влияния
Ученым из США удалось сделать открытие — они установили, что сезонная аллергия на пыльцу снижает риски развития рака горла, пищевода, шейки матки и миндалин на треть по сравнению с людьми без аллергии. В рамках исследований, которые проводились в Национальном раковом
Употребление продуктов, насыщенных антиоксидантами, помогает отсрочить начало катаракты на несколько лет, либо не допустить ее развития вовсе. Совместное исследование китайских ученых из Сианьского университета Цзяотун и научных специалистов Университета Южной