Архив автора: Anna

Табу для беременных

Беременность – уникальный период в жизни женщины, который длится недолго и никогда не забывается. Ожидание младенца – ни с чем несравнимое счастье. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка, большинство будущих мам готовы пожертвовать всем. Но на самом деле во время вынашивания малыша ограничений не так уж много. От чего же придется отказаться в первую очередь? Существует… Читать далее »

Здоровый образ жизни в разных странах

Здоровый образ жизни в разных странах – не одно и то же. Каждая нация имеет свой взгляд на это понятие и рекомендации врачей сильно отличаются. Давайте сравним принципы ЗОЖ нескольких государств. США Ни для кого не секрет, что США – страна толстяков, тут огромное количество людей страдает ожирением. Бороться с лишним весом людям помогает государство:… Читать далее »

Депрессия и ее профилактика

Депрессивные состояния в наши дни свойственны практически каждому. Что такое уныние, плохое настроение, подавленность, – знает любой человек. Эти чувства естественны, если они быстро проходят. Но у многих они делаются постоянными, и это уже диагноз. Ученые утверждают, что депрессия занимает одно из первых мест по распространенности, и скоро «обгонит» остальные недуги. Многие недооценивают ее опасности,… Читать далее »